Calentamiento especifico para el fútbol

 ¡Es hora del furbo! Pero realmente antes de jugar al fútbol tienes que hacer una serie de ejercicios antes para que no sufras dolores o similares.

En este deporte la parte del cuerpo que más se usa es el torso inferior, por eso, será la parte que más influencia tendrá en los ejercicios, a continuación esta un vídeo de como lo hacen los profesionales.

Con toda esta información estas preparado para relucir en el campo.