Para que uno esté en forma es necesario también comer sano.
Esta pagina nos muestra cinco signos en nuestro cuerpo que nos advierten de que cambiemos nuestra forma de comer,por que da igual cuanto entrenes, si no comes bien, tendrás problemas médicos igualmente.
Nunca es tarde para cambiar, un día podrías estar mal y enfermo, y al otro, bien, en forma, sano.
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